Babymassage
in de kraamweek

De eerste weken na de geboorte zijn intens en bijzonder. Juist in deze periode – waarin je baby moet wennen aan de wereld buiten de buik – spelen kwaaltjes als darmkrampjes, onrust en overprikkeling vaak een grote rol. Babymassage kan dan een fijne manier zijn om samen rust en verbinding te vinden.

​

Hoewel ‘traditionele’ babymassage pas vanaf 6 weken wordt aangeraden, zijn er ook zachte technieken die al vanaf de kraamweek kunnen worden toegepast. Bij Babymassage Nederland volgde ik de opleiding Babymassage in de kraamperiode, waarin ik leerde hoe je op een liefdevolle en veilige manier al vanaf de eerste dagen met je baby in contact kunt komen via massage.

​

Deze technieken helpen je om:

• op een tedere manier contact te maken met je baby;

• je baby beter te leren kennen;

• de overgang van buik naar buitenwereld te verzachten;

• darmkrampjes te verlichten;

• de hechting te stimuleren.

​

Wat houdt deze workshop in?

De workshop bestaat uit twee lessen:

​

• Les 1 – tijdens de zwangerschap
  In deze les leer je de massagetechnieken met behulp van een pop. Zo kun je meteen na de geboorte al starten met zachte aanraking. Deze les kan privé of in duo-groepsverband worden gevolgd – leuk om samen te doen met een vriendin, (schoon)zus of collega die ook zwanger is.

• Les 2 – in de kraamperiode
  Zodra je baby is geboren en jij eraan toe bent, plannen we samen een afspraak. We herhalen de technieken, passen ze toe op je baby (als die wakker is), en ik beantwoord al je vragen. Ook krijg je aanvullende tips afgestemd op jullie situatie.

 

Let op: Het is ook mogelijk om de hele workshop ná de bevalling te volgen. Dan is je baby er vanaf de eerste les meteen bij.

​

Voor wie is deze workshop geschikt?

Deze cursus is bedoeld voor:

​

• Zwangeren (vanaf ca. 30 weken);

• Ouders met een baby van 0 tot 6 weken

 

Ook als je baby slaapt of de massage niet direct toelaat tijdens de les: geen zorgen. Ik heb altijd een pop bij me om mee te oefenen.

​

Wat is inbegrepen bij deze workshop?

• Een flesje massageolie (geschikt vanaf 3 weken oud)

• Een reader met algemene informatie over babymassage

• Handige instructiekaarten voor thuis